005 基本功 (第1/2页)

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石旭东声音软了点，“行了，别啰嗦。”那语气，还挺妥协的，不过看向自己的时候，石旭东又是硬着脸，“上点心，回头还是你带大家。”

曲琪有点搞不懂石旭东的心思了，明明知道自己不会，还……

她正胡思乱想呢，忽然间感觉到陆昀看向了自己，曲琪心中一动，会不会是陆昀记起了自己呢？

显然，她又是想多了，“好好学，我只领一遍。”陆昀的语气里好像是透着几分不耐烦。

“我会的。”曲琪倔强地梗着脖子，认不出来自己不要紧，反正现在自己已经进入了集训队，以后有的是机会让陆昀记起来自己，永远都忘不掉。

体能训练的项目也就那些，曲琪都接触过，不过就是个顺序问题而已。而前不久还是高中生的曲琪现在最好用的大概就是脑子了，记下这个训练顺序很是简单。

只是这才仅仅是开始。

“休息十分钟进行基础训练。”石旭东开了恩典，看着几个已经开始大喘气的运动员，他皱了皱眉头，这才刚开始就这样了，这一天能熬得下来吗？

曲琪随便坐了下来，她在打量男双的阵容。

这次来集训的男双是从全国范围内选拔的，一共有二十组四十人。有来自国家队的如男双队员郑潮、郎凯旋，也有省队推荐上来的，当然还有像曲琪一样从全锦赛中脱颖而出的。

“喜欢哪个？”

乔俏巧什么时候过来的曲琪还真没察觉，不过这话问的，“你来集训就是来找男朋友的？”

“不是呀，可是你一直在看男队的。”乔俏巧一副“是因为你这样我才这样”的神色，曲琪没搭理她。

“不过曲琪，看到那边的那俩没，就那个眼睛很大，贼溜溜的圆的那个，跟你一样黑马，全锦赛男双亚军。”

曲琪顺着乔俏巧的手看了过去，好吧，她没印象。

虽然当室友还不到二十四小时，不过乔俏巧看曲琪那神色就知道怎么回事，“我说你好歹也是立志要进国家队的人，能不能上点心呀？”羽毛球五个项目都关注点呀，从其他项目中学点东西呀，说不定什么时候就用上了呢？

“知道了。”眼睛稍稍挪了一下，然后曲琪就看到了坐在那里正在聊天的陆昀。刚才体能训练的时候一副要死要活的模样，这边一结束就满血复活了，怎么跟之前一样一样的呢？

“知道就行。”乔俏巧觉得自己一直都是不让人省心的，可是现在她发现了比自己还麻烦的曲琪，她是该高兴呢还是该高兴呢？

十分钟的休息时间稍纵即逝，叶一帆也陪着唐邵武进了训练馆。

功勋教练在这儿，自然没有石旭东和叶一帆说话的份儿，“想要把羽毛球打好，那就得先做好基本功。只有基本功扎实了，上场才能不慌不紧张，你们这六十个人里面有国家队的，也有省队的，我不管之前你们是怎么训练的，现在既然是我指导你们训练，那就按照我的要求来。”

唐邵武的时代已经久远，可是行家一出手就知有没有。

曲琪看到他那细腻的手法时，脑中只有两个字——卧槽。

果然是羽坛传奇呀，那球就贴着球网被放了过去。

“果然是传奇教练。”乔俏巧嘟囔了一句，在省队，教练哪有唐指导这手法呀？

简直是不能再细腻了。

唐邵武仔细讲解动作，好像面对的不是从十多亿人中选□□的佼佼者，不是国手，而只是一群孩子。

曲琪甚至有种错觉，即便是站在这儿的是国羽总教练胡金盛，在他唐邵武面前也只是个孩子。

“正手握拍不能太紧，手指一定要活，你的手指是要动的，用来控制着球拍。太极圈里有句老话说是四两拨千斤，在咱们羽毛球上，这手指轻轻一动。”

叶一帆隔网抛过来一个球，唐邵武再度贴网放球，“手指控制着球的落点，就这样，放……”

曲琪认真回想了下唐邵武刚才的动作，她拿着球拍试着去模仿，只是却是比着葫芦越发现自己好像都不会握拍了。

唐邵武把这群现役国手还有未来可能成为国手的人当做孩子，可是并不是三两岁的小孩，一群人都学羽毛球这么多年了，要是连这点手法都掌握不了，那只能说前途也就这样了。他接连着就是把搓球、推球、勾球的技术要领讲了一遍。

然后……一对一的练习去。

技术动作的练习是枯燥的，同一个动作，最开始练的时候会有新鲜感，可是周而复始之后就开始觉得枯燥，而到了后面，就开始觉得胳膊酸疼，抬都抬不起来了。

所以乔俏巧给曲琪喂球的时候，她很是不明白，曲琪哪来的这股子新鲜劲儿，这一套下来四百次击球，她就一点都不累吗？

曲琪勾球又是失误了，三根手指不协调，没能把控住最佳时机，斜线勾球直接出界。

乔俏巧看着没几个落在界内的球，她好奇问了句，“曲琪，你到底是怎么拿下第三名的？”为什么她觉得这件事这么魔幻呢？

正手放网的成功率是不低，可是放网质量有点不太好。

搓球的话，还不如放网，扑网率快一半了，高质量的搓球也就那几个而已。

成功率最高，质量最好的大概就是推球了，可是靠着正手推球，就能拿下全国锦标赛的第三名吗？